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蜆精還是蠔精

三, 2010-02-03 02:31 — admin

大家都知道吃蠔可以解決男生容易"累"及力不從心的狀況
這可不是網路謠言哦，而是許多人的親身經歷
有人比喻它為"海中牛奶"及男人營養寶庫，能再補男性的精蟲數
http://www.bigmake.com/node/1788

但最近反而蜆精在電視頻道打的很凶
有人就問大麥，最近準備出發要衝刺了，該不該先買蜆精來補一補
讓大麥嚇一跳，原來他把蜆精和蠔精搞錯了
他應該需要的是蠔精才對

兩者的分辨，簡單地（品種接近於）說
蜆＝＝蛤蜊， 蠔＝＝牡蠣＝大蚵仔
兩種生物生長地方不同，長得還真不一樣

但吃蜆同樣很好，營養又很便宜，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分，是一種低熱能、高蛋白的食物，滋潤而助津液，故能潤五臟、止消渴，開胃等，近代醫學的實驗也證實對小鼠的肉瘤和腹水瘤都有抑制作用和緩解作用
高蛋白也對肝臟確實有助益,才衍生出廣告中降肝指數的台詞出現

但針對出發衝刺，還是吃蠔精比較適合

，蜆精是純保健吃營養的
且蠔精有膠囊錠劑不會有海鮮的腥味，很適合吞服，選大牌子吃就可以
至於有所謂的蠔蜆錠，作用不太一樣，應該沒必要把兩種混在一起吧

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